Αυχενικό σύνδρομο: Επιλέξτε το σωστό μαξιλάρι και μειώστε τα συμπτώματα

Το αυχενικό σύνδρομο αποτελεί ένα σύνολο προβλημάτων, που εμφανίζεται σε άτομα ηλικίας από 25- 30 ετών και μεγαλύτερα. Αυτό που δε γνωρίζει το ευρύ κοινό, είναι ότι το αυχενικό παρουσιάζει συμπτώματα τόσο στον αυχένα όσο και στην περιοχή γύρω από εκείνον (από τους ώμους μέχρι τα χέρια και τα δάχτυλα).

Όσο για τα βασικά αίτια; Αν δεν υπάρχει κάποιος τραυματισμός ή παθήσεις όπως δισκοπάθεια, κήλη δίσκου και όγκοι σπονδύλων, τότε τις περισσότερες φορές συμβαίνει αυτό που φαντάζεστε! Ο σύγχρονος, καθιστικός τρόπος ζωής και οι ατελείωτες ώρες μπροστά από μία οθόνη δε βοηθούν τον αυχένα μας και μάλιστα συχνά τον επιβαρύνουν. Αξίζει να σημειώσουμε εδώ πως αυχενικό ενδέχεται να παρατηρηθεί και σε άτομα των οποίων η εργασία περιλαμβάνει συχνή άρση βάρους.

Αυχενικό και συμπτώματα: Αυτά είναι τα πρώτα σημάδια

Τα πρώτα συμπτώματα για αυχενικό σύνδρομο είναι ο έντονος πόνος στην περιοχή του αυχένα και μία μορφή δυσκαμψίας. Αυτά μπορεί να εντοπιστούν στον αυχένα και να προχωρήσουν στους ώμους, τα χέρια και τα δάχτυλα. Επίσης ο πονοκέφαλος αποτελεί ένα αρκετά συχνό σύμπτωμα αυχενικού συνδρόμου. Πολλοί ασθενείς μιλούν ακόμη για ζαλάδες και ιλίγγους, γεγονός που μειώνει την ποιότητα της ζωής τους στην καθημερινότητα.

Το ζήτημα με τα παραπάνω συμπτώματα είναι ότι εύκολα μπορούν να μπερδέψουν τον ασθενή, αφού είναι κοινά και συχνά τα αποδίδουμε σε άλλα αίτια όπως καθημερινό στρες, πολλές ώρες στον υπολογιστή ή κόπωση. Έτσι το πρόβλημα του αυχενικού εντείνεται και η διάγνωση δε γίνεται έγκαιρα, για την άμεση κι αποτελεσματική αντιμετώπιση.

Μαξιλάρι για αυχενικό: Ένας πολύτιμος σύμμαχος στο κρεβάτι μας

Το αυχενικό θέλει απλές, πρακτικές αλλά καλά μελετημένες λύσεις, τις οποίες θα εφαρμόζουμε καθημερινά και θα τις εντάσσουμε με διάρκεια στη ζωή μας. Ένας πολύτιμος σύμμαχος για την αντιμετώπιση, αλλά και την πρόληψη, του αυχενικού συνδρόμου είναι το μαξιλάρι. Ένα ανατομικό μαξιλάρι ύπνου για αυχενικό θα στηρίξει τον αυχένα μας, όσο εμείς κοιμόμαστε, θα φροντίσει για την κατάλληλη θέση της σπονδυλικής στήλης και θα προστατεύσει τα ευαίσθητα σημεία της χαρίζοντας έναν απολαυστικό ύπνο κι ένα ξεκούραστο ξύπνημα.